Fantastiškai gardus linų sėmenų glotnutis.
Ingredientai:
4 v.š. auksinių linų sėmenų
150 ml vandens
1 bananas
100 g braškių (galima keisti kitomis)
250 ml augalinio pieno (naudogau ryžių-migdolų)
1 v.š. klevų sirupo
Ispaninio šalavijo sėklos
Kanapių sėklos
Uogos papuošimui
Gaminimo eiga:
1. Linų sėmenis užpilame vandeniu ir paliekame nakčiai.
2. Į maisto smulkintuvo indą dedame bananą, braškes, linų sėmenis. Pilame augalinį pieną ir klevų sirupą. Sutriname iki vientisos masės.
3. Dedame į dubenėlius, papuošiame uogomis, bananu, ispaninio šalavijo ir kanapių sėklomis.
