Аюрведа остается загадочной для большинства наших соотечественников, которые судят по системе лишь на основе многочисленных мифов.
В последние годы интерес к Аюрведе возрастает.
⠀
И как часто бывает, когда какое-то знание/учение/система распространяется по миру, оно упрощается и искажается.
⠀
Это коснулось и Аюрведу.
????Миф 1.
⠀
Аюрведа - это древняя народная индийская медицина, и она не эффективна в условиях современных западных стран.
⠀
В правильном применении Аюрведа была, есть и будет эффективной системой оздоровления Востока и Запада.
⠀
????Миф 2.
⠀
Аюрведа – это панацея от всех болезней и альтернатива современной аллопатической медицине.
⠀
Аюрведа и современная медицина дополняют друг друга, но никак не заменяют!
⠀
????Миф 3.
⠀
Аюрведа – это «секта», и она не подходит для «правоверного» христианина, мусульманина, иудея и т.п.
⠀
Аюрведа считает, что религий должно быть много. Она придерживается персонализированного подхода к человеку, в независимости от его веры и религии.
⠀
????Миф 4.
⠀
Рекомендации Аюрведы по распорядку дня и питанию не совместимы с образом жизни современного человека.
⠀
Аюрведа использует комплексный подход в оздоровлении человека. Ее рекомендации включают коррекцию образа жизни, который привел к заболеваниям: рацион питания, распорядка дня, физической нагрузки и т.д.
⠀
????Миф 5.
⠀
Об отношении Аюрведы к продуктам животного происхождения.
⠀
Аюрведа допускает употребление мяса, рыбы, молочных продуктов - для конкретного человека, в определённых обстоятельствах.
⠀
В понятии Аюрведы нет «за» и «против» чего-либо. Продукты выбираются по принципу: что будет полезно, а что вредно конкретному человеку.
⠀
????Миф 6.
⠀
Аюрведа – это замена «вредных» современных медикаментозных средств натуральными аюрведическими препаратами.
⠀
Многие аюрведические лекарственные травы и рецептуры зарекомендовали себя, как эффективные и безопасные средства при недугах, но фитотерапию нужно использовать в комплексе с современными средствами. Кроме того, нужна коррекция образа жизни.
1. Аюрведа использует только травы
Как ни покажется многим странным, но в основе лечения от Аюрведы лежат не только травы. Присутствуют и такие компоненты, как топленое масло, мед, патока, имбирное и обычное масло, минералы, каменная соля, сброженный естественным образом спирт. Для препаратов Аюрведы это обычные составляющие.
В системе нет жестких таблиц, которые определяют, что та или иная трава может вылечить определенную болезнь. Аюрведа работает с такими медицинскими препаратами, которые имеют десятки, а порой и сотни компонентов. Многие из них, естественно, являются травами. Но вот к применению только их одних и по отдельности система точно не призывает.
2. Аюрведа одобряет только продукты растительного происхождения
Этот миф часто сопровождает Аюрведу. В этой системе как минимум очень популярно топленое масло гхи. В других же препаратах можно встретить и рыбий, и бараний жир. В древности доктора никогда не отказывались от лекарства на основе продуктов животного происхождения, если только оно и могло помочь больному. Да и появилась Аюрведа в древние Ведические времена, когда поедание мяса и рыбы были вполне естественным и нормальным делом.
3. Принцип ы Аюрведы идут вразрез с современной наукой
Аюрведа гласит, что болезни появляются из-за уменьшения или увеличения неких тридош - Кафа, Пита и Вата. Но это три элемента в определенных частях человеческого тела обнаружить просто нельзя, они распределены по всему объему и отвечают за разные процессы. Вата обеспечивает транспортировку кислорода, за обмен веществ и пищеварение ответственна Пита, структура тела и питание подвластно Кафа. Эту теорию тридош неоднократно пытались сопоставить с традиционными знаниями о теле, располагаемыми современной медициной. Эти попытки осуществляли практикующие врачи, которые одинаково хорошо знали и Аюрведу, и Аллопатию. Но Аюрведа может похвастать тем, чего нет у многих других систем - она действует! Теория тридош развилась еще более трех тысяч лет назад, как простейший способ объяснить физиологию человека. А тот простой факт, что препараты Аюрведы работают и говорит о безошибочности древней и простой теории. Вполне логично, что за это время появилось немало куда более интересных и глубоких теорий о функционировании человеческого тела. Самые лучшие врачи Аюрведы всегда признавали действительно удачные теории и по возможности корректировали на их основе свою практику.
4. Препараты Аюрведы не прошли клинических испытаний
На самом деле этот так, многие препараты действительно не испытаны в клинических условиях. Но это относится к испытаниям в смысле Аллопатии. Если взять более глубокий смысл, то все аппараты прошли глубокие исследования. Сила Аюрведы как раз и скрывается в том, что все ее препараты совершенствовались на протяжении столетий за счет наблюдений и практики. Именно поэтому традиционные препараты этой системы удивляют людей такой сложной комбинаторикой составляющих и их пропорций. Нет никакого сомнения, что эти препараты прошли серьезные испытания на миллионах пациентах, мужчинах и женщинах, людей разных возрастов и конституций.
5. Аюрведы лечат слишком медленно
В этой системе на самом деле есть не только медленно действующие препараты, но и быстродействующие. Все зависит от того, в чем кроется причина болезни. Аюрведа не занимается лечением симптомов, что часто случается в Аллопатии. Если основная причина заболевания вызывает опасение, то лечение с помощью Аюрведы будет длительным. И это понятно - требуется исследование того, что вызвало сбои в работе организма, а затем уже преодоление проблемы. Но многие пациенты все еще верят в волшебным образом действующие препараты, даже если состояние не улучшается. На самом деле это неправильно, ведь если ситуация при лечении долгое время остается неизменной, то это свидетельствует о неправильном диагнозе.
6. Аюрведе можно научиться и самостоятельно на основе собственных знаний
Сегодня становится даже модным лечить себя самостоятельным с помощью этой древней системы. На самом деле такое самолечение будет по меньшей мере бесполезным, а то даже и опасным. Секрет в том, что у разных людей своя физиологическая конституция, что в Аюрведе носит название Пракрити. И то лекарство, которое было прописано другу, может просто не подойти нам. Ведь природные соотношения Кафы, Питы и Ваты будут абсолютно разными. В итоге то лекарство, что будет хорошим для одного человека, для другого окажется опасным. Так что надо найти опытного и квалифицированного человека, который поможет определить индивидуальную Пракрити. Но изучать Аюрведу никто не мешает, только стоит убедиться, что знание исходит из действительно надежного источника, да и консультироваться со своим врачом не помешает.
7. Аюрведические препараты не могут быть вредными
Как бы не превозносили это индийское учение, такой миф может оказаться очень опасным. Часто люди полагают, что препараты Аюрведы не могут быть вредными, ведь они изготавливаются на основе природных компонентов и трав. Только вот каждое растение имеет в своем составе множество элементов, некоторые из которых вполне могут оказаться токсичными. В древности врачи Аюрведы даже вносили в состав рецептом дополнительные компоненты, чтобы таким образом снизить побочные эффекты от некоторых составляющих. В итоге было выделено только небольшое число растений, полностью безопасных или которыми можно лечить длительный период. Но лечат эти растения не лекарственными свойствами, а своими питающими способностями. Можно вспомнить знаменитое указание: «принимать под наблюдением врача». Так и самые главные производители аюрведических лекарств помечают самые серьезные препараты.
8. Одним из главных методов лечения является специальный массаж
На самом деле в Аюрведе никогда не считалось, что массаж может избавить от всех болезней. Эта методика может оказаться полезной только как часть общего комплекса лечения. Следует знать, что для большинства аюрведических массажей нужна еще и особенная строгая диета. А продвижение и умышленное продвижения массажа Аюрведы для туристов является быстрым решением, не отвечающим идеологии учения.
9. Лучше выбирать запатентованные препараты, они намного лучше традиционных
Если выбирать лекарства, то почему бы не обратиться к традиционным аюрведическим решениям, которые были проверены в течение сотен лет на миллионах пациентах? Считается, что если заболевание можно вылечить традиционным аюрведическим препаратом, то это должно быть приоритетное решение, чуть ли не единственным по мнение представителей этого учения. Но не стоит считать, будто у правила нет исключений. Есть запатентованные препараты, которые отлично показывают себя в лечении определенных состояний. Если предпочтение отдавать им, то важно учитывать еще и репутацию производителя.
10. Аюрведа - совершенно альтернативное традиционной медицине направление
Действительно, Аюрведа является обособленным направлением, но оно глубоко проникает во многие аспекты нашей жизни. Для того чтобы препараты были эффективными, надо прежде всего изменить свой образ жизни. В основе Аюрведы лежат здоровый образ жизни, физические нагрузки, хороший сон, качественное питание. При некоторых видах лечения надо отказаться от курения, наркотиков, алкоголя и даже секса. Серди всех медицинских наук Аюрведа, возможно, первая, кто обратил внимание на связь ума и тела на протяжении лечения заболевания. Эффективностью Аюрведы основывается на освобождении человека от стресса.
