1 st. miltai
1 st. avižiniai dribsniai
125 g sviestas arba aliejus
150 g morka
1/2 st. klevų sirupas
1/4 st. sezamų sėklos
1/4 st. saulėgrąžos
1/4 st. graikiniai riešutai
1 a.š. kepimo milteliai
1/2 a.š. druska
1/2 a.š. imbieras maltas
1/2 a.š. cinamonas maltas