Labai gardus, švelnios, kreminės konsistencijos daigintų grikių „jogurtas“. Jei nudosite kokosų pieną iš skardinės, tuomet konsistencija bus labiau kreminė, panaši į jogurtą. Galite naudoti ir kitą augalinį pieną, tuomet bus labai skanus glotnutis.
Ingredientai:
Daiginti grikiai (100 g sausų)
1 bananas
200 ml kokosų pieno iš skardinės
Kanapių sėklos
Ispaninio šalavijo sėklos
Medus arba klevų sirupas
Uogos
Gaminimo eiga:
1. Grikius sutriname su bananu ir kokosų pienu.
2. Dedame į dubenėlį, papuošiame uogomis, sėklomis ir apšlakstome medumi.
