Keedetud mustad oad, TRS, 400g

"Black Eye Beans" on maheda kreemikat värvi kaunviljad, mida iseloomustab "must silm" või plekk. Nad on Ameerika, Aafrika ja Aasia köögi lahutamatu osa. Musta silma oad on tuntud ka kui Lobhiya (/Lobia) / Rongi / Karamani või lehmaherned.

TRS keedetud mustsilmsed oad on keedetud oad, mis on säilitanud oma esialgse toiteväärtuse. Need on valmis kasutamiseks ja neid tuleb vaid paar minutit koos karrimasalaga keeta, et nad imendaksid kastme maitse. Need oad on kiired ja ajasäästlikud, maitsvad ja tervislikud.

Mustad oad sisaldavad rohkelt toitaineid ja kiudaineid ning neid saab kasutada paljudes retseptides. Taimetoitlastele võivad need oad olla oluline raua allikas.

Nagu paljud teised oad, on ka need oad väga toitvad ja hea loodusliku valgu allikas. Need mustad oad TRS purgist on marineeritud soolases vees ja neid saab peaaegu kohe kasutada. Kõik, mida peate tegema, on neid lühidalt pesta ja lühidalt kuumutada, et neid oma roogades edasi kasutada.

Toiteväärtus (100 g):

210kJ / 50kcal

Rasv: 0,3 g, millest küllastunud rasvhappeid: 0 g

Süsivesikud: 4 g, millest suhkrute sisaldus: 0 g

Rasvased ained: 5g

Valgud: 4,9 g

Sool: 1g

Koostisosad: mustsilmherned, vesi, sool.

Pakendatud: Itaalia

Tootja: TRS Wholesale Co. LTD., Ühendkuningriik

Säilitustingimused: Säilitada kuivas ja jahedas kohas.