Keedetud või oad, TRS, 400g

Võiubad on sugulased roheliste ubadega ja neil on väga mahe maitse. TRS võiube keedetakse, soolatakse ja need on suurepärane valguallikas. TRS Võiubadest saab valmistada ka India rooga vaal nu shaak (oa-karri). Oad sobivad hästi kokku selliste vürtsidega nagu pipar, tšilli ja kurkum.

TRS või oad on maitsvad lisandid igale toidule. Need oad on valgu- ja kiudainerikkad ning suurepärased vitamiinide ja mineraalainete allikad. Neid on lihtne valmistada ja nad on valmis vaid mõne minutiga. Nautige nende ubade peent pähklimaitset toitva ja soolase lisandina.

Võiubad, sõleoad, topeltoad või Madagaskari oad on kaunviljad, mida kasvatatakse nende söödavate seemnete või ubade pärast.

Need oad on laialt levinud kogu maailmas ning on rikkalikud kiudainete ja B-vitamiinide allikad. Nad on ka suurepärane liha asendaja kui taimsete valkude allikas.

Oadel ja kaunviljadel on palju kasu tervisele, sealhulgas aitavad nad vähendada kolesterooli ja veresuhkru taset ning suurendavad tervislikke soolestikbaktereid.

Toiteväärtus (100 g):

Energia: 1413 kj / 338 kcal

Rasv: 0,7 g, millest küllastunud rasva 0,2 g

Süsivesikud: 63,4 g, millest suhkrut 8,5 g

Lõhustunud aineid 19 g

Valgud 21,5 g

Sool 0,02 g

Koostisosad: võioad, vesi, sool.

Tootja: TRS Wholesale Co. LTD., Ühendkuningriik

Säilitustingimused: Säilitada kuivas ja jahedas kohas.