Kynva on üks toitainerikkamaid taimseid toiduaineid. Need on:
- Gluteenivaba
- Kõrge täisvalgusisaldusega
- Sisaldab palju kiudaineid
- Sisaldab palju mineraale ja antioksüdante
– Maitsev ja lihtne valmistada
- Ökoloogiline
Quinoa on gluteenivaba seeme, kõrge valgusisaldusega ja üks väheseid taimseid toiduaineid, mis sisaldab piisavalt kõigist üheksast asendamatust aminohappest. Samuti on neis palju rohkem kiudaineid kui enamikus terades. Kynvo on rikas flavonoidide, sealhulgas kvertsetiini ja kaempferooli poolest. Need on võimsad taimsed antioksüdandid, millel on palju kasu tervisele.
Kiudainete, mineraalide, antioksüdantide ja täisväärtuslike valkude poolest rikas Kynva on üks tervislikumaid ja toitainerikkamaid toite planeedil. Regulaarne tarbimine võib parandada veresuhkru ja kolesterooli taset ning isegi aidata kaalust alla võtta.
Kõigist kynva värvidest on valge kynva kõige õrnema maitse ja kergema tekstuuriga ning küpseb veidi kohevamalt kui muud tüüpi kynva.
Soovitatav kasutamine : Vala 2 tassi vett laiale potti ja kuumuta keemiseni. Sega juurde 1 tass kõrvitsaseemneid, kata kaanega ja kuumuta uuesti keemiseni. Alanda kuumust ja hauta umbes 15-20 minutit või kuni kogu vesi on imendunud. Kui kynva on korralikult ette valmistatud, on näha, et seemnetest on tärganud väikesed "sabad". Seejärel saad kynvat kasutada hommikusöögikausi põhjana, salati jaoks või toidulisandina.
Toiteväärtus (100g): energeetiline väärtus 1551 kJ / 368 kcal; rasvu 6,1 g, millest küllastunud 0,7 g; süsivesikud 61 g, millest suhkur 2,5 g, kiudained 7 g, valk 14 g, sool 0,01 g.
Koostis: Quinoa seemned*
* Bio sertifitseeritud toode
Mahetoote sertifikaat BG-BIO-22
Allergeenid : -
Säilitamistingimused: Hoida jahedas, kuivas ja pimedas kohas.
Netokogus: 300 g
Parim enne: vaata pakendilt
Tootja: Smart Organic AD, Bulgaaria