Punane kino Quinoa Red, ökoloogiline, Smart Organic, 250g

Kynva ehk Boliivia tuvi on gluteenivaba seeme, kõrge valgusisaldusega ja üks väheseid taimseid toiduaineid, mis sisaldab piisavalt kõigist üheksast asendamatust aminohappest. Samuti on neis palju rohkem kiudaineid kui enamikus terades. Kynvo on rikas flavonoidide, sealhulgas kvertsetiini ja kaempferooli poolest. Need on võimsad taimsed antioksüdandid, millel on palju kasu tervisele.

Kiudainete, mineraalide, antioksüdantide ja täisväärtuslike valkude poolest rikas Kynva on üks tervislikumaid ja toitainerikkamaid toite planeedil. Regulaarne tarbimine võib parandada veresuhkru ja kolesterooli taset ning isegi aidata kaalust alla võtta.

Punane kynva on rikkalikuma maitsega, veidi nätskema ja rikkalikuma tekstuuriga ning veidi pähklisema maitsega võrreldes valge kynvaga. See on sageli külmade salatite jaoks eelistatud kynva, sest see hoiab küpsetamisel paremini vormi.

Soovitatav kasutamine : Vala 2 tassi vett laiale potti ja kuumuta keemiseni. Sega juurde 1 tass kõrvitsaseemneid, kata kaanega ja kuumuta uuesti keemiseni. Alanda kuumust ja hauta umbes 18-23 minutit või kuni kogu vesi on imendunud. Kui kynva on korralikult ette valmistatud, on näha, et seemnetest on tärganud väikesed "sabad". Seejärel saad kynvat kasutada hommikusöögikausi põhjana, salati jaoks või toidulisandina.

Toiteväärtus (100g): energeetiline väärtus 1688 kJ / 400 kcal; rasvu 6,5 g, millest küllastunud 0,5 g; süsivesikud 69 g, millest suhkur 0,9 g, kiudained 6,9 g, valgud 13 g, sool 0,03 g.

Koostis: punase boliivia tuvi seemned*

* Bio sertifitseeritud toode

Mahetoote sertifikaat BG-BIO-22

Allergeenid : -

Säilitamistingimused: Hoida jahedas, kuivas ja pimedas kohas.

Netokogus: 250 g

Parim enne: vaata pakendilt

Tootja: Smart Organic AD, Bulgaaria