Purustatud Urid Dal Chilka oad (mustad kruubid), Sattva Foods, 500g

Urid Dal Chilka on purustatud mustad kruubid, mille must koor on säilinud, mis annab sellele mitte ainult erilise maitse, vaid ka täiendavaid toitaineid. Neid ube hinnatakse eelkõige nende kõrge valgu- ja kiudainesisalduse tõttu, mis aitab säilitada seedetrakti tervist.

🌿 Kasu:

• Kõrge valgusisaldus: aitab säilitada lihasmassi ja keha üldist funktsionaalsust.

• Kõrge kiudainesisaldus: soodustab tervislikku seedimist ja pikaajalist küllastumist.

• Madal rasvasisaldus: sobib tasakaalustatud toitumiseks.

• Looduslik toode: ilma lisaainete ja säilitusaineteta.

🍲 Tarbimise ideed:

• Traditsioonilised India toidud: dalai, idli, dosa.

• Supid ja hautised.

• Salatite või teraviljaroogade juurde.

🧘‍♂️ Ayurveda lähenemine:

Ayurvedas peetakse Urid Dal Chilka raskemaks toiduks ja seetõttu soovitatakse seda kasutada koos soojendavate vürtsidega, nagu ingver, küüslauk või köömned, eriti Vata-tüüpi inimestele. Kapha ja Pitta tüüpi inimestele sobivad need oad mõõdukalt ja koos kergemate koostisosadega.

❓ Korduma kippuvad küsimused (KKK):

1. Kas ma pean neid ube enne keetmist leotama?
Jah, soovitatakse leotada neid 4-6 tundi, et vähendada keetmisaega ja parandada seeditavust.

2. Kas need oad sobivad lastele?
Jah, kuid soovitatav on alustada väiksemate portsjonitega ja jälgida individuaalset taluvust.

3. Kas see toode on mahepõllumajanduslik?
Sattva Foods püüab pakkuda kvaliteetseid tooteid, kuid on soovitatav kontrollida pakendilt mahepõllumajandusliku sertifikaadi olemasolu.

4. Kui kaua võib pakendit lahti hoida?
Kui toodet säilitatakse õhukindlas pakendis jahedas ja kuivas kohas, on soovitatav kasutada 6 kuu jooksul pärast avamist.